Ntchito Yothandizira Ovulala ku Ukraine

Chimachitika mu Chingerezi ndipo chimamasuliridwa nthawi imodzi mu Chiyukireniya, Chijeremani ndi Chiarabu. Polemekeza Tsiku la Kuchiritsa Padziko Lonse pa 25 Epulo, pempholi la Umboni Wapadziko Lonse la Ubale limatipempha kuti tifufuze mozama za kupirira kwa anthu onse monga khalidwe lofunika kwambiri la kuchiritsa kwa anthu onse. Tsiku la Kuchiritsa Padziko Lonse si chochitika chimodzi koma ndi gawo lamoyo lopangana, kuyima pamodzi, kukumbukira, chilengedwe chogawanika cha anthu, mabungwe, ndi maukonde omwe akuchita mogwirizana kuti ayambe kuchiritsa m'machitidwe onse. Pa tsikuli, tikuitanidwa kuti tithandizire kuchiritsa kwa anthu onse. Pamene tikusonkhana mkati mwa nthawi ino ndi kayendetsedwe kake, tikuyang'ana kwambiri pa mphamvu yofunika kwambiri ya nthawi yathu: kuthekera kokhalabe olimba, ogwirizana, komanso othandizidwa pokumana ndi mavuto. Kupirira si kusakhalapo kwa ululu kapena zovuta, koma kuthekera kokhalabe olumikizana ndi ife eni ndi ena kudzera mumavuto, ndikupeza wothandiza pakati pa mikangano. Tikusangalalanso kukumbukira chochitikachi ndi kukhazikitsidwa kwa Pulogalamu ya Pocket Project's Resilience, maphunziro ozikidwa pa zoopsa kwa akatswiri, atsogoleri, ndi oyang'anira anthu ammudzi odzipereka kumanga kupirira kwa anthu kuchokera mkati kupita kunja. Tikamva mawu ochokera m'madera osiyanasiyana omwe akhudzidwa ndi kusamuka, mikangano, ndi zoopsa za anthu onse, timachitira umboni nkhani zathu zomwe tagawana ndikufufuza tanthauzo la kukulitsa kulimba mtima - mkati mwathu, maubwenzi athu, ndi madera omwe tili nawo. Kodi timakhazikitsa bwanji machitidwe athu amanjenje pamene nthaka ikumva yosatsimikizika? Kodi timakhala bwanji ndi ena pamene ife tokha tatopa? Ndipo magulu omwe timasunga ndikukhalamo angakhale bwanji magwero a mphamvu za anthu onse komanso kukonzanso ubale? Mu Pulogalamu Yochitira Umboni Padziko Lonse iyi, tifufuza izi: Kuchitira Umboni: Kulemekeza nkhani za anthu omwe akukhala m'mavuto aakulu, mikangano, ndi mavuto a anthu onse, ndikukulitsa kukhazikika kwamkati kuti akhalebe osatembenuka. Kukhazikika ndi Kulamulira: Kufufuza machitidwe omwe amathandizira kukhazikika kwa dongosolo lamanjenje ndikuwongolera mogwirizana, kuti tikhale okhazikika mu machitidwe ndi madera omwe timatumikira. Kulimba Mtima mu Ubale: Kupeza momwe magulu olimbana, kuwongolera chifukwa cha zoopsa, ndi kuzindikira ubale kungalimbikitsire kulumikizana, kubwezeretsa mgwirizano, ndikulimbikitsa madera kudzera mu kusintha kosalekeza.    

Група присвячена темі екзистенцій життя людини, особливо у кризові періоди. Як проживати і зростати, відчувати і опиратися pa сенси, які працюють і які є зовсім новими. Для того, щоб справлятися, бутистресостійкими і продовжувати ЖИТИ! Khalani oleza mtima pazaka 6 kuchokera pa 5 mpaka 20.00-21.30 kuchokera ku Києвом. Участь є безоплатною.

Зустрічі в чаті в Телеграм один раз на два тижні четвергами. Щоденна інформаційна та психоемоційна підтримка учасників групи в чаті в Телеграм. Група 10-12 учасників віком від 18 до 30 років. Мета групи: надати мотиваційну та психоемоційну підтримку учасникам групи для набуття та пошуку ресурсійну підтримку учасникам групи для набуття та пошуку ресурсійну підтримку учасникам групи для набуття на розкриття життєвого потенціалу, планування майбутнього. Основне направлення діяльності нашого спілкування: 1) perekani zotulukapo kwa makirasimaльного розкриття життєвого потенціалуалу ін невизначеності. 2) tsatirani malangizo amomwe mungapangire zomwe mumachita pazifukwa zilizonse 3) zomwe zimakupatsani mwayi woti mugwiritse ntchito. життя, 4) набуття навичок самомотивації, керування часом, самодисципліни, цілепокладання, 5) трансформармація обменихувація обменихуван емоційних станів в ресурсні, 6) особистісної мапи (карти) карʼєрного та фінансового зростання 7) балансу балансу в актуальних в актуальних песни… буде мінімум теорії та максимум практичних вправ, з використанням методик арттерапії, когнитивно-поведінковоі терапії та коу. Запрошуємо в групу молодих людей, які наразі перебувають pa території України та кордоном і які готові пройти свій властанся z ine. Участь безплатна, а її цінність - позитивні зміни в вашому житті. Початок роботи групи 6 березня 2025

Nkhondo ku Ukraine inayamba mu February 2022. Kuyambira pamenepo, chiwopsezo cha moyo ku Ukraine chawonjezeka. Pakati pa nkhondo, kodi moyo ungapitirire bwanji kukondedwa, kodi kulimba mtima kungakulitsidwe bwanji, kodi madera angapereke bwanji dongosolo lothandizira? Mu pempholi, tinamva kuchokera kwa Therapists, Resilience Circle Facilitators ndi Trauma-Informed Leadership Alumni ku Ukraine Trauma Relief Project za zomwe adakumana nazo, ndipo tinalola mitima yathu ndi chifundo chathu kukhala chakudya cha anthu athu aku Ukraine. Chochitikachi chinachitidwa ndi: Daria Yemets, Woyang'anira Ntchito Yothandizira Trauma ku Ukraine, ali ndi zaka 25, amakhala ku Kyiv, Ukraine ndipo ndi katswiri wa zamaganizo, mphunzitsi wopuma komanso woganizira bwino komanso wofufuza za kukula kwa anthu pambuyo pa zoopsa komanso kulimba mtima kwa mibadwo yosiyanasiyana ku Ukraine. Oksana Ruda, Wothandizira wa Strategic Relief Strategic ku Ukraine, ndi PhD, katswiri wa zamaganizo komanso wolemba yemwe ali ndi luso lapamwamba pa zamaganizo, maphunziro ndi kusintha kwa chikhalidwe cha anthu.

Група психологічної підтримки для тих, хто переживає втрату близьких. Ця група створена для людей, які стикнулися з втратою та шукають підтримки й розуміння. У колі однодумців ми створимо безпечний простір, де можна поділитися болем, запитаннями, переживаннями та віднайти сили жити . Під час зустрічей ми будемо працювати з почуттям горя, втрати, самотності та непоправності. Разом ми розглянемо, як етапи горювання проявляються в житті та як кожен із них можна проживати екологічно для себе. Це простір для тих, хто хоче знайти підтримку на шляху прийняття втрати та поступового відновлення. Разом ми допоможемо одне одному знайти надію та віднайти сенс далі. Ведуча групи: Сімейно-системний психолог Олена Ратинська. 17 років психологічний супровід родин. Тренерка соціальних програм для населення. Сертифікована арт-терапевтка. Щосереди, kuyambira 18:00 mpaka Києвом.