BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//The Pocket Project - ECPv6.3.7//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-WR-CALNAME:The Pocket Project
X-ORIGINAL-URL:https://pocketproject.org
X-WR-CALDESC:Events for The Pocket Project
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Berlin
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20230326T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20231029T010000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20230724T190000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20230724T203000
DTSTAMP:20260419T035239
CREATED:20230615T154525Z
LAST-MODIFIED:20230720T122048Z
UID:35164-1690225200-1690230600@pocketproject.org
SUMMARY:Майстерня розвитку самопідтримки
DESCRIPTION:Заходи направлені на стабілізацію психоемоційного стану жінок\, постраждалих внаслідок війських дій на території України. Мета: навчити навичок самодопомоги в стресовій ситуації. Центральним завданням є встановлення безпечної атмосфери. Український час – 20:00-21:30. 
URL:https://pocketproject.org/event/%d0%bc%d0%b0%d0%b9%d1%81%d1%82%d0%b5%d1%80%d0%bd%d1%8f-%d1%80%d0%be%d0%b7%d0%b2%d0%b8%d1%82%d0%ba%d1%83-%d1%81%d0%b0%d0%bc%d0%be%d0%bf%d1%96%d0%b4%d1%82%d1%80%d0%b8%d0%bc%d0%ba%d0%b8-8/
LOCATION:Online – Zoom\, Some address\, online - zoom
CATEGORIES:Ukraine Support
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://pocketproject.org/wp-content/uploads/2022/11/4.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20230710T200000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20230710T213000
DTSTAMP:20260419T035239
CREATED:20230622T145115Z
LAST-MODIFIED:20230623T174741Z
UID:35364-1689019200-1689024600@pocketproject.org
SUMMARY:Somatic Awareness and Presence
DESCRIPTION:In this call we open an experiential space to help all of us become more somatically aware by identifying sensations in our bodies. We also invite ourselves to become more present to our somatic reactions to world events. There will be space to listen to our bodies\, the world and each other.
URL:https://pocketproject.org/event/somatic-awareness-and-presence/
CATEGORIES:Community of Practice - Basic Skills,Ukraine Support
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://pocketproject.org/wp-content/uploads/2023/06/shutterstock_2176211479-scaled.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20230704T180000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20230704T193000
DTSTAMP:20260419T035239
CREATED:20230615T154449Z
LAST-MODIFIED:20230616T125921Z
UID:35162-1688493600-1688499000@pocketproject.org
SUMMARY:Ресурси: внутрішні та зовнішні
DESCRIPTION:1. Що є ресурсом саме для мене? Як віднайти свої зовнішні та внутрішні ресурси-опори? \n2. Процесуальна медитативна практика “Контакт з ресурсним місцем”. \n3. Самоцінність як опора і ресурс. Медитативна практика “Знайомство з собою”. \nУкраїнський час – 19:00-20:30.
URL:https://pocketproject.org/event/%d1%80%d0%b5%d1%81%d1%83%d1%80%d1%81%d0%b8-%d0%b2%d0%bd%d1%83%d1%82%d1%80%d1%96%d1%88%d0%bd%d1%96-%d1%82%d0%b0-%d0%b7%d0%be%d0%b2%d0%bd%d1%96%d1%88%d0%bd%d1%96-6/
LOCATION:Online – Zoom\, Some address\, online - zoom
CATEGORIES:Ukraine Support
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://pocketproject.org/wp-content/uploads/2022/11/Group-Experience-therapy_coaching-ideally-with-one-therapist-and-one-coach_facilitator-1.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20230630T180000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20230630T193000
DTSTAMP:20260419T035239
CREATED:20230615T154400Z
LAST-MODIFIED:20230616T125942Z
UID:35160-1688148000-1688153400@pocketproject.org
SUMMARY:Живи сьогодні та відновлюй ресурси
DESCRIPTION:Зараз у багатьох із нас період в житті\, який виснажує фізично й психологічно. Ми почуваємося втомленими\, побутова рутина вимагає надзусиль і навіть справи\, які раніше приносили радість\, робляться попри “не можу”. Тож на нашій групі підтримки ми пошукаємо ресурси для нашого відновлення. Український час – 19:00-20:30.
URL:https://pocketproject.org/event/%d0%b6%d0%b8%d0%b2%d0%b8-%d1%81%d1%8c%d0%be%d0%b3%d0%be%d0%b4%d0%bd%d1%96-%d1%82%d0%b0-%d0%b2%d1%96%d0%b4%d0%bd%d0%be%d0%b2%d0%bb%d1%8e%d0%b9-%d1%80%d0%b5%d1%81%d1%83%d1%80%d1%81%d0%b8-2/
LOCATION:Online – Zoom\, Some address\, online - zoom
CATEGORIES:Ukraine Support
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://pocketproject.org/wp-content/uploads/2022/11/Group-sessions.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20230629T170000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20230629T183000
DTSTAMP:20260419T035239
CREATED:20230615T154215Z
LAST-MODIFIED:20230616T130005Z
UID:35157-1688058000-1688063400@pocketproject.org
SUMMARY:Дихання для життя
DESCRIPTION:Для більшості людей\, дихання це звичайна функція\, яка виконується тисячі разів щодня з безтурботною зневагою до його дивовижних можливостей. Без усвідомлення\, ваше дихання – це захований скарб. З усвідомленням ваше дихання може мати доступ до необмежених ресурсів\, щоб допомогти вам процвітати в усіх сферах вашого життя. Український час зустрічі – 18:00-19:30. \n  \nНа наших зустрічах ми сфокусуємося на досягненні чотирьох основних цілей: \n\n\n\n1. Зрозуміти те\, як ви дихаєте\, це – і мистецтво\, і наука.\n2. Набути вміння свідомо керувати своєю нервовою системою.\n3. Зміцнити основу присутності у своєму тілі.\n4. Дізнатись\, як дихати у найбільш правильний і вигідний спосіб\, мить за миттю і за будь-яких обставин. 
URL:https://pocketproject.org/event/%d0%b4%d0%b8%d1%85%d0%b0%d0%bd%d0%bd%d1%8f-%d0%b4%d0%bb%d1%8f-%d0%b6%d0%b8%d1%82%d1%82%d1%8f-6/
LOCATION:Online – Zoom\, Some address\, online - zoom
CATEGORIES:Ukraine Support
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://pocketproject.org/wp-content/uploads/2022/11/Group-Experience-therapy_coaching-ideally-with-one-therapist-and-one-coach_facilitator-1.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20230627T180000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20230627T193000
DTSTAMP:20260419T035239
CREATED:20230615T154127Z
LAST-MODIFIED:20230616T130025Z
UID:35155-1687888800-1687894200@pocketproject.org
SUMMARY:Відновлення власного тіла
DESCRIPTION:Практикуватимемо вправи\, спрямовані на нормалізацію дихання\, дослідження тілесних відчуттів та фізичне розслаблення. Зможемо поділитися своїм досвідом у безпечному просторі групи. Український час – 19:00-20:30.
URL:https://pocketproject.org/event/%d0%b2%d1%96%d0%b4%d0%bd%d0%be%d0%b2%d0%bb%d0%b5%d0%bd%d0%bd%d1%8f-%d0%b2%d0%bb%d0%b0%d1%81%d0%bd%d0%be%d0%b3%d0%be-%d1%82%d1%96%d0%bb%d0%b0-3/
LOCATION:Online – Zoom\, Some address\, online - zoom
CATEGORIES:Ukraine Support
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://pocketproject.org/wp-content/uploads/2022/11/Group-Experience-therapy_coaching-ideally-with-one-therapist-and-one-coach_facilitator-1.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20230626T200000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20230626T213000
DTSTAMP:20260419T035239
CREATED:20230522T110410Z
LAST-MODIFIED:20250630T154706Z
UID:34526-1687809600-1687815000@pocketproject.org
SUMMARY:Addressing the Legacy of Slavery - Going to the Roots in Sao Tome & Principe
DESCRIPTION:This call took us to the island country of São Tomé and Príncipe\, Africa’s second smallest nation\, where we explored multiple layers of history and deepened our awareness of the historical wounds left by slavery. The aim was to encourage an embodied individual and collective attunement to the impact of this traumatic history on our collective psyche and to explore practical tools for healing and moving forward. We will continue to work toward addressing the legacy of slavery within this important historical context.
URL:https://pocketproject.org/event/addressing-the-legacy-of-slavery/
CATEGORIES:Global Social Witnessing
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://pocketproject.org/wp-content/uploads/2023/05/PANEL-2.11c-1-scaled.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20230624T180000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20230624T193000
DTSTAMP:20260419T035239
CREATED:20230615T153701Z
LAST-MODIFIED:20230616T130104Z
UID:35153-1687629600-1687635000@pocketproject.org
SUMMARY:Майстерня розвитку самопідтримки
DESCRIPTION:Заходи направлені на стабілізацію психоемоційного стану жінок\, постраждалих внаслідок війських дій на території України. Мета: навчити навичок самодопомоги в стресовій ситуації. Центральним завданням є встановлення безпечної атмосфери. Український час – 19:00-20:30. 
URL:https://pocketproject.org/event/%d0%bc%d0%b0%d0%b9%d1%81%d1%82%d0%b5%d1%80%d0%bd%d1%8f-%d1%80%d0%be%d0%b7%d0%b2%d0%b8%d1%82%d0%ba%d1%83-%d1%81%d0%b0%d0%bc%d0%be%d0%bf%d1%96%d0%b4%d1%82%d1%80%d0%b8%d0%bc%d0%ba%d0%b8-7/
LOCATION:Online – Zoom\, Some address\, online - zoom
CATEGORIES:Ukraine Support
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://pocketproject.org/wp-content/uploads/2022/11/4.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20230620T180000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20230620T193000
DTSTAMP:20260419T035239
CREATED:20230615T153551Z
LAST-MODIFIED:20230616T130150Z
UID:35151-1687284000-1687289400@pocketproject.org
SUMMARY:Ресурси: внутрішні та зовнішні
DESCRIPTION:1. Що є ресурсом саме для мене? Як віднайти свої зовнішні та внутрішні ресурси-опори? \n2. Процесуальна медитативна практика “Контакт з ресурсним місцем”. \n3. Самоцінність як опора і ресурс. Медитативна практика “Знайомство з собою”. \nУкраїнський час – 19:00-20:30.
URL:https://pocketproject.org/event/%d1%80%d0%b5%d1%81%d1%83%d1%80%d1%81%d0%b8-%d0%b2%d0%bd%d1%83%d1%82%d1%80%d1%96%d1%88%d0%bd%d1%96-%d1%82%d0%b0-%d0%b7%d0%be%d0%b2%d0%bd%d1%96%d1%88%d0%bd%d1%96-5/
LOCATION:Online – Zoom\, Some address\, online - zoom
CATEGORIES:Ukraine Support
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://pocketproject.org/wp-content/uploads/2022/11/Group-Experience-therapy_coaching-ideally-with-one-therapist-and-one-coach_facilitator-1.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20230615T170000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20230615T183000
DTSTAMP:20260419T035239
CREATED:20230614T182425Z
LAST-MODIFIED:20230614T220736Z
UID:35122-1686848400-1686853800@pocketproject.org
SUMMARY:Дихання для життя
DESCRIPTION:Для більшості людей\, дихання це звичайна функція\, яка виконується тисячі разів щодня з безтурботною зневагою до його дивовижних можливостей. Без усвідомлення\, ваше дихання – це захований скарб. З усвідомленням ваше дихання може мати доступ до необмежених ресурсів\, щоб допомогти вам процвітати в усіх сферах вашого життя. Український час зустрічі – 18:00-19:30. \n  \nНа наших зустрічах ми сфокусуємося на досягненні чотирьох основних цілей: \n\n\n\n1. Зрозуміти те\, як ви дихаєте\, це – і мистецтво\, і наука.\n2. Набути вміння свідомо керувати своєю нервовою системою.\n3. Зміцнити основу присутності у своєму тілі.\n4. Дізнатись\, як дихати у найбільш правильний і вигідний спосіб\, мить за миттю і за будь-яких обставин. 
URL:https://pocketproject.org/event/%d0%b4%d0%b8%d1%85%d0%b0%d0%bd%d0%bd%d1%8f-%d0%b4%d0%bb%d1%8f-%d0%b6%d0%b8%d1%82%d1%82%d1%8f-5/
LOCATION:Online – Zoom\, Some address\, online - zoom
CATEGORIES:Group-Experience (therapy/coaching - ideally with one therapist and one coach/facilitator)
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://pocketproject.org/wp-content/uploads/2022/11/Group-Experience-therapy_coaching-ideally-with-one-therapist-and-one-coach_facilitator-1.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20230612T200000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20230612T213000
DTSTAMP:20260419T035239
CREATED:20230605T104512Z
LAST-MODIFIED:20230807T095318Z
UID:34845-1686600000-1686605400@pocketproject.org
SUMMARY:Befriending the Unknown: Finding Inner Guidance
DESCRIPTION:In this session\, we will explore the inner and outer dimensions of transformational processes and the liberating and generative tensions we encounter along the way. Using an adaptation of the Rites-of-Passages sequence\, you will be invited to look at a personal experience of change. Where are you on a current pathway through change? Can you recognize and engage the transformative potential of the unknown? How do you experience being in the in-between and the role of inner guidance? How can conscious transitions help to release and heal trauma?
URL:https://pocketproject.org/event/befriending-the-unknown-finding-inner-guidance/
CATEGORIES:Community of Practice - Basic Skills
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://pocketproject.org/wp-content/uploads/2023/06/shutterstock_1737593996-1.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20230531T180000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20230531T193000
DTSTAMP:20260419T035239
CREATED:20230523T164423Z
LAST-MODIFIED:20230523T164423Z
UID:34537-1685556000-1685561400@pocketproject.org
SUMMARY:Йога для тіла\, розуму та душі
DESCRIPTION:Практика допомагає навчитися опановувати свої емоції\, усвідомлювати свої думки\, свідомо поводитися у різних складних ситуаціях\, приймаючи їх як уроки\, які дає простір. Наше тіло — це інструмент\, за допомогою якого можна навчитися усвідомленості\, рівновазі\, прийняттю будь-чого. Пані Наталя\, практик з 20 річним досвідом\, проведе заняття помірного рівня складності\, тож сміливо доєднуйтеся\, навіть якщо маєте мінімальний досвід у роботі з тілом. Під час заняття ви зможете вимкнути камеру та повністю бути зі своїм досвідом. Український час – 19:00-20:30.
URL:https://pocketproject.org/event/%d0%b9%d0%be%d0%b3%d0%b0-%d0%b4%d0%bb%d1%8f-%d1%82%d1%96%d0%bb%d0%b0-%d1%80%d0%be%d0%b7%d1%83%d0%bc%d1%83-%d1%82%d0%b0-%d0%b4%d1%83%d1%88%d1%96-5/
LOCATION:Online – Zoom\, Some address\, online - zoom
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://pocketproject.org/wp-content/uploads/2022/11/Group-Experience-therapy_coaching-ideally-with-one-therapist-and-one-coach_facilitator-1.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20230529T180000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20230529T193000
DTSTAMP:20260419T035239
CREATED:20230523T164607Z
LAST-MODIFIED:20230523T164607Z
UID:34539-1685383200-1685388600@pocketproject.org
SUMMARY:Відновлення власного тіла
DESCRIPTION:Практикуватимемо вправи\, спрямовані на нормалізацію дихання\, дослідження тілесних відчуттів та фізичне розслаблення. Зможемо поділитися своїм досвідом у безпечному просторі групи. Український час – 19:00-20:30.
URL:https://pocketproject.org/event/%d0%b2%d1%96%d0%b4%d0%bd%d0%be%d0%b2%d0%bb%d0%b5%d0%bd%d0%bd%d1%8f-%d0%b2%d0%bb%d0%b0%d1%81%d0%bd%d0%be%d0%b3%d0%be-%d1%82%d1%96%d0%bb%d0%b0-2/
LOCATION:Online – Zoom\, Some address\, online - zoom
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://pocketproject.org/wp-content/uploads/2022/11/Group-Experience-therapy_coaching-ideally-with-one-therapist-and-one-coach_facilitator-1.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20230523T200000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20230523T213000
DTSTAMP:20260419T035239
CREATED:20230508T145900Z
LAST-MODIFIED:20230511T124119Z
UID:34095-1684872000-1684877400@pocketproject.org
SUMMARY:Movement for Collective Restoration
DESCRIPTION:
URL:https://pocketproject.org/event/movement-for-collective-restoration/
CATEGORIES:Community of Practice - Basic Skills
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://pocketproject.org/wp-content/uploads/2023/05/b7455a8c-1696-4119-8eb6-c59afe2925b8.jpeg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20230522T200000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20230522T213000
DTSTAMP:20260419T035239
CREATED:20230406T093643Z
LAST-MODIFIED:20250630T130749Z
UID:32939-1684785600-1684791000@pocketproject.org
SUMMARY:Climate Crisis: Voices of Protection
DESCRIPTION:On the U.S. Gulf Coast\, communities are fighting planned fossil fuel mega-projects that threaten to destroy their local environment\, while pushing the world closer to climate breakdown. By sensing into specific struggles in Louisiana and Texas\, we explored how developing a greater awareness of our interconnectedness in the face of the climate crisis can empower meaningful action. \nWith Anne Rolfes\, of the Louisana Bucket Brigade\, and Matthew Green\, Global Investigations Editor at DeSmog. \n 
URL:https://pocketproject.org/event/climate-crisis-voices-of-protection/
CATEGORIES:Global Social Witnessing
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://pocketproject.org/wp-content/uploads/2023/05/1.-First_Cargo_Wilhelmshaven-scaled.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20230522T180000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20230522T193000
DTSTAMP:20260419T035239
CREATED:20230310T150527Z
LAST-MODIFIED:20230310T181222Z
UID:31652-1684778400-1684783800@pocketproject.org
SUMMARY:Живи сьогодні та відновлюй ресурси
DESCRIPTION:Зараз у багатьох із нас період в житті\, який виснажує фізично й психологічно. Ми почуваємося втомленими\, побутова рутина вимагає надзусиль і навіть справи\, які раніше приносили радість\, робляться попри “не можу”. Тож на нашій групі підтримки ми пошукаємо ресурси для нашого відновлення. Український час – 19:00-20:30.
URL:https://pocketproject.org/event/%d0%b6%d0%b8%d0%b2%d0%b8-%d1%81%d1%8c%d0%be%d0%b3%d0%be%d0%b4%d0%bd%d1%96-%d1%82%d0%b0-%d0%b2%d1%96%d0%b4%d0%bd%d0%be%d0%b2%d0%bb%d1%8e%d0%b9-%d1%80%d0%b5%d1%81%d1%83%d1%80%d1%81%d0%b8/
LOCATION:Online – Zoom\, Some address\, online - zoom
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://pocketproject.org/wp-content/uploads/2022/11/Group-sessions.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20230516T180000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20230516T193000
DTSTAMP:20260419T035239
CREATED:20230424T123420Z
LAST-MODIFIED:20230424T123420Z
UID:33615-1684260000-1684265400@pocketproject.org
SUMMARY:Ресурси: внутрішні та зовнішні
DESCRIPTION:1. Що є ресурсом саме для мене? Як віднайти свої зовнішні та внутрішні ресурси-опори? \n2. Процесуальна медитативна практика “Контакт з ресурсним місцем”. \n3. Самоцінність як опора і ресурс. Медитативна практика “Знайомство з собою”. \nУкраїнський час – 19:00-20:30.
URL:https://pocketproject.org/event/%d1%80%d0%b5%d1%81%d1%83%d1%80%d1%81%d0%b8-%d0%b2%d0%bd%d1%83%d1%82%d1%80%d1%96%d1%88%d0%bd%d1%96-%d1%82%d0%b0-%d0%b7%d0%be%d0%b2%d0%bd%d1%96%d1%88%d0%bd%d1%96-4/
LOCATION:Online – Zoom\, Some address\, online - zoom
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://pocketproject.org/wp-content/uploads/2022/11/Group-Experience-therapy_coaching-ideally-with-one-therapist-and-one-coach_facilitator-1.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20230512T180000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20230512T193000
DTSTAMP:20260419T035239
CREATED:20230426T144944Z
LAST-MODIFIED:20230426T144944Z
UID:33689-1683914400-1683919800@pocketproject.org
SUMMARY:Дихання для життя
DESCRIPTION:Для більшості людей\, дихання це звичайна функція\, яка виконується тисячі разів щодня з безтурботною зневагою до його дивовижних можливостей. Без усвідомлення\, ваше дихання – це захований скарб. З усвідомленням ваше дихання може мати доступ до необмежених ресурсів\, щоб допомогти вам процвітати в усіх сферах вашого життя. Український час зустрічі – 19:00-20:30. \n  \nНа наших зустрічах ми сфокусуємося на досягненні чотирьох основних цілей: \n\n\n\n1. Зрозуміти те\, як ви дихаєте\, це – і мистецтво\, і наука.\n2. Набути вміння свідомо керувати своєю нервовою системою.\n3. Зміцнити основу присутності у своєму тілі.\n4. Дізнатись\, як дихати у найбільш правильний і вигідний спосіб\, мить за миттю і за будь-яких обставин. 
URL:https://pocketproject.org/event/%d0%b4%d0%b8%d1%85%d0%b0%d0%bd%d0%bd%d1%8f-%d0%b4%d0%bb%d1%8f-%d0%b6%d0%b8%d1%82%d1%82%d1%8f-4/
LOCATION:Online – Zoom\, Some address\, online - zoom
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://pocketproject.org/wp-content/uploads/2022/11/Group-Experience-therapy_coaching-ideally-with-one-therapist-and-one-coach_facilitator-1.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20230511T180000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20230511T193000
DTSTAMP:20260419T035239
CREATED:20230426T144849Z
LAST-MODIFIED:20230426T144849Z
UID:33687-1683828000-1683833400@pocketproject.org
SUMMARY:Підтримка українців у міграції
DESCRIPTION:Як вимушена міграція\, так і міграція\, до якої готувалися\, – це криза. В першу чергу\, група дозволить поділитися наболілим та знизити рівень емоційного напруження. Також група буде корисна тим\, хто хоче поміркувати на наступні теми: Осісти чи очікувати? На якій стадії міграції ви знаходитесь зараз? Як поводитися з гострими відчуттями та безсиллям? Чого очікувати від себе? Де брати ресурс? Які установки гальмують вас? Що полегшує (але не прискорює) адаптацію? Український час – 19:00-20:30.
URL:https://pocketproject.org/event/%d0%bf%d1%96%d0%b4%d1%82%d1%80%d0%b8%d0%bc%d0%ba%d0%b0-%d1%83%d0%ba%d1%80%d0%b0%d1%97%d0%bd%d1%86%d1%96%d0%b2-%d1%83-%d0%bc%d1%96%d0%b3%d1%80%d0%b0%d1%86%d1%96%d1%97-4/
LOCATION:Online – Zoom\, Some address\, online - zoom
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://pocketproject.org/wp-content/uploads/2022/11/Group-Experience-therapy_coaching-ideally-with-one-therapist-and-one-coach_facilitator-1.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20230508T200000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20230508T213000
DTSTAMP:20260419T035239
CREATED:20230417T193549Z
LAST-MODIFIED:20230503T083211Z
UID:33527-1683576000-1683581400@pocketproject.org
SUMMARY:Women in Leadership: Unleashing our Wisdom from Inner to Outer Healing/ Mujeres en el liderazgo: Liberar nuestra sabiduría de la sanación interior a la exterior
DESCRIPTION:Many of us have expressed the challenge of feeling seen\, heard and respected as we attempt to carry our insights and wisdom into the world. This is all the more true when we represent an intersection of marginalized identities and gender. In this call\, we explore how by meeting and healing trauma within us and our cultures\,  we can become more visible and lead from our authentic self in service to the world. \nMuchas de nosotras hemos expresado el reto de sentirnos vistas\, escuchadas y respetadas cuando intentamos llevar nuestras percepciones y sabiduría al mundo. Esto es aún más cierto cuando representamos una intersección de identidades marginadas y de género. En esta convocatoria\, exploraremos cómo al encontrar y sanar el trauma dentro de nosotros y de nuestras culturas\, podemos hacernos más visibles y liderar desde nuestro auténtico ser al servicio del mundo. Únete a nosotros el lunes 8 de mayo a las 8-9.30pm Berlín / 2-3.30pm NYC / 1-2.30pm Bogotá
URL:https://pocketproject.org/event/women-in-leadership-unleashing-our-wisdom-the-power-of-trauma-healing/
CATEGORIES:Community of Practice - Basic Skills
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://pocketproject.org/wp-content/uploads/2023/04/D3.-COP26-Indigenous-Elders-Mark-Richards-II.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20230508T180000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20230508T193000
DTSTAMP:20260419T035239
CREATED:20230426T144701Z
LAST-MODIFIED:20230426T144701Z
UID:33685-1683568800-1683574200@pocketproject.org
SUMMARY:Майстерня розвитку самопідтримки
DESCRIPTION:Заходи направлені на стабілізацію психоемоційного стану жінок\, постраждалих внаслідок війських дій на території України. Мета: навчити навичок самодопомоги в стресовій ситуації. Центральним завданням є встановлення безпечної атмосфери. Український час – 19:00-20:30. 
URL:https://pocketproject.org/event/%d0%bc%d0%b0%d0%b9%d1%81%d1%82%d0%b5%d1%80%d0%bd%d1%8f-%d1%80%d0%be%d0%b7%d0%b2%d0%b8%d1%82%d0%ba%d1%83-%d1%81%d0%b0%d0%bc%d0%be%d0%bf%d1%96%d0%b4%d1%82%d1%80%d0%b8%d0%bc%d0%ba%d0%b8-6/
LOCATION:Online – Zoom\, Some address\, online - zoom
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://pocketproject.org/wp-content/uploads/2022/11/4.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20230503T180000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20230503T193000
DTSTAMP:20260419T035239
CREATED:20230426T144603Z
LAST-MODIFIED:20230426T144603Z
UID:33683-1683136800-1683142200@pocketproject.org
SUMMARY:Йога для тіла\, розуму та душі
DESCRIPTION:Практика допомагає навчитися опановувати свої емоції\, усвідомлювати свої думки\, свідомо поводитися у різних складних ситуаціях\, приймаючи їх як уроки\, які дає простір. Наше тіло — це інструмент\, за допомогою якого можна навчитися усвідомленості\, рівновазі\, прийняттю будь-чого. Пані Наталя\, практик з 20 річним досвідом\, проведе заняття помірного рівня складності\, тож сміливо доєднуйтеся\, навіть якщо маєте мінімальний досвід у роботі з тілом. Під час заняття ви зможете вимкнути камеру та повністю бути зі своїм досвідом. Український час зустрічі– 19:00-20:30.
URL:https://pocketproject.org/event/%d0%b9%d0%be%d0%b3%d0%b0-%d0%b4%d0%bb%d1%8f-%d1%82%d1%96%d0%bb%d0%b0-%d1%80%d0%be%d0%b7%d1%83%d0%bc%d1%83-%d1%82%d0%b0-%d0%b4%d1%83%d1%88%d1%96-4/
LOCATION:Online – Zoom\, Some address\, online - zoom
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://pocketproject.org/wp-content/uploads/2022/11/Group-Experience-therapy_coaching-ideally-with-one-therapist-and-one-coach_facilitator-1.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20230502T180000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20230502T193000
DTSTAMP:20260419T035239
CREATED:20230426T144453Z
LAST-MODIFIED:20230426T144453Z
UID:33681-1683050400-1683055800@pocketproject.org
SUMMARY:Дихання для життя
DESCRIPTION:Для більшості людей\, дихання це звичайна функція\, яка виконується тисячі разів щодня з безтурботною зневагою до його дивовижних можливостей. Без усвідомлення\, ваше дихання – це захований скарб. З усвідомленням ваше дихання може мати доступ до необмежених ресурсів\, щоб допомогти вам процвітати в усіх сферах вашого життя. Український час зустрічі – 19:00-20:30. \n  \nНа наших зустрічах ми сфокусуємося на досягненні чотирьох основних цілей: \n\n\n\n1. Зрозуміти те\, як ви дихаєте\, це – і мистецтво\, і наука.\n2. Набути вміння свідомо керувати своєю нервовою системою.\n3. Зміцнити основу присутності у своєму тілі.\n4. Дізнатись\, як дихати у найбільш правильний і вигідний спосіб\, мить за миттю і за будь-яких обставин. 
URL:https://pocketproject.org/event/%d0%b4%d0%b8%d1%85%d0%b0%d0%bd%d0%bd%d1%8f-%d0%b4%d0%bb%d1%8f-%d0%b6%d0%b8%d1%82%d1%82%d1%8f-3/
LOCATION:Online – Zoom\, Some address\, online - zoom
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://pocketproject.org/wp-content/uploads/2022/11/Group-Experience-therapy_coaching-ideally-with-one-therapist-and-one-coach_facilitator-1.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20230427T180000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20230427T193000
DTSTAMP:20260419T035239
CREATED:20230310T151115Z
LAST-MODIFIED:20230327T192746Z
UID:31654-1682618400-1682623800@pocketproject.org
SUMMARY:Відновлення власного тіла
DESCRIPTION:Практикуватимемо вправи\, спрямовані на нормалізацію дихання\, дослідження тілесних відчуттів та фізичне розслаблення. Зможемо поділитися своїм досвідом у безпечному просторі групи. Український час – 19:00-20:30.
URL:https://pocketproject.org/event/%d0%b2%d1%96%d0%b4%d0%bd%d0%be%d0%b2%d0%bb%d0%b5%d0%bd%d0%bd%d1%8f-%d0%b2%d0%bb%d0%b0%d1%81%d0%bd%d0%be%d0%b3%d0%be-%d1%82%d1%96%d0%bb%d0%b0/
LOCATION:Online – Zoom\, Some address\, online - zoom
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://pocketproject.org/wp-content/uploads/2022/11/Group-Experience-therapy_coaching-ideally-with-one-therapist-and-one-coach_facilitator-1.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20230425T180000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20230425T193000
DTSTAMP:20260419T035239
CREATED:20230327T190701Z
LAST-MODIFIED:20230327T190701Z
UID:32543-1682445600-1682451000@pocketproject.org
SUMMARY:Йога для тіла\, розуму та душі
DESCRIPTION:Практика допомагає навчитися опановувати свої емоції\, усвідомлювати свої думки\, свідомо поводитися у різних складних ситуаціях\, приймаючи їх як уроки\, які дає простір. Наше тіло — це інструмент\, за допомогою якого можна навчитися усвідомленості\, рівновазі\, прийняттю будь-чого. Пані Наталя\, практик з 20 річним досвідом\, проведе заняття помірного рівня складності\, тож сміливо доєднуйтеся\, навіть якщо маєте мінімальний досвід у роботі з тілом. Під час заняття ви зможете вимкнути камеру та повністю бути зі своїм досвідом. Український час зустрічі– 19:00-20:30.
URL:https://pocketproject.org/event/%d0%b9%d0%be%d0%b3%d0%b0-%d0%b4%d0%bb%d1%8f-%d1%82%d1%96%d0%bb%d0%b0-%d1%80%d0%be%d0%b7%d1%83%d0%bc%d1%83-%d1%82%d0%b0-%d0%b4%d1%83%d1%88%d1%96-3/
LOCATION:Online – Zoom\, Some address\, online - zoom
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://pocketproject.org/wp-content/uploads/2022/11/Group-Experience-therapy_coaching-ideally-with-one-therapist-and-one-coach_facilitator-1.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20230424T200000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20230424T213000
DTSTAMP:20260419T035239
CREATED:20230412T135142Z
LAST-MODIFIED:20250630T123155Z
UID:33332-1682366400-1682371800@pocketproject.org
SUMMARY:In the Crack between the Worlds - Ukraine & Russia
DESCRIPTION:The war in Ukraine did not just start in 2022 – it has been a reality of both countries for hundreds of years. There are Ukrainians\, especially in the Eastern and Southern regions\, whose only option was to go to school in Russian. Today\, many of them are struggling to regain their language and culture. There are Russians who struggle with their country’s role in this conflict\, many of whom have chosen to live elsewhere. We invited both Ukrainian and Russian voices to share about the inner and outer struggle to continue to relate.
URL:https://pocketproject.org/event/caught-between-the-worlds/
CATEGORIES:Global Social Witnessing
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://pocketproject.org/wp-content/uploads/2023/04/shutterstock_2149889467-scaled.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20230420T180000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20230420T193000
DTSTAMP:20260419T035239
CREATED:20230327T190234Z
LAST-MODIFIED:20230327T190234Z
UID:32541-1682013600-1682019000@pocketproject.org
SUMMARY:Ресурси: внутрішні та зовнішні
DESCRIPTION:1. Що є ресурсом саме для мене? Як віднайти свої зовнішні та внутрішні ресурси-опори? \n2. Процесуальна медитативна практика “Контакт з ресурсним місцем”. \n3. Самоцінність як опора і ресурс. Медитативна практика “Знайомство з собою”. \nУкраїнський час зустрічі – 19:00-20:30.
URL:https://pocketproject.org/event/%d1%80%d0%b5%d1%81%d1%83%d1%80%d1%81%d0%b8-%d0%b2%d0%bd%d1%83%d1%82%d1%80%d1%96%d1%88%d0%bd%d1%96-%d1%82%d0%b0-%d0%b7%d0%be%d0%b2%d0%bd%d1%96%d1%88%d0%bd%d1%96-2/
LOCATION:Online – Zoom\, Some address\, online - zoom
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://pocketproject.org/wp-content/uploads/2022/11/Group-Experience-therapy_coaching-ideally-with-one-therapist-and-one-coach_facilitator-1.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20230418T190000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20230418T203000
DTSTAMP:20260419T035239
CREATED:20230128T230541Z
LAST-MODIFIED:20230414T165026Z
UID:28499-1681844400-1681849800@pocketproject.org
SUMMARY:Global Social Witnessing
DESCRIPTION:The war in Ukraine is stirring many deep unhealed wounds of war\, both ancestral and cultural\, for people outside of Ukraine. Old trauma can leave us with feelings of stress\, a separateness from others\, and can make it hard to stay present to the world around us and also what is happening in Ukraine.
URL:https://pocketproject.org/event/global-social-witnessing-6/
CATEGORIES:Community of Practice - Basic Skills,Global Social Witnessing
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://pocketproject.org/wp-content/uploads/2022/11/witnessing-events-COP-2-2.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20230418T180000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20230418T193000
DTSTAMP:20260419T035239
CREATED:20230327T200753Z
LAST-MODIFIED:20230327T200753Z
UID:32545-1681840800-1681846200@pocketproject.org
SUMMARY:Дихання для життя
DESCRIPTION:Для більшості людей\, дихання це звичайна функція\, яка виконується тисячі разів щодня з безтурботною зневагою до його дивовижних можливостей. Без усвідомлення\, ваше дихання – це захований скарб. З усвідомленням ваше дихання може мати доступ до необмежених ресурсів\, щоб допомогти вам процвітати в усіх сферах вашого життя. Український час зустрічі – 19:00-20:30. \n  \nНа наших зустрічах ми сфокусуємося на досягненні чотирьох основних цілей: \n\n\n\n1. Зрозуміти те\, як ви дихаєте\, це – і мистецтво\, і наука.\n2. Набути вміння свідомо керувати своєю нервовою системою.\n3. Зміцнити основу присутності у своєму тілі.\n4. Дізнатись\, як дихати у найбільш правильний і вигідний спосіб\, мить за миттю і за будь-яких обставин. 
URL:https://pocketproject.org/event/%d0%b4%d0%b8%d1%85%d0%b0%d0%bd%d0%bd%d1%8f-%d0%b4%d0%bb%d1%8f-%d0%b6%d0%b8%d1%82%d1%82%d1%8f-2/
LOCATION:Online – Zoom\, Some address\, online - zoom
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://pocketproject.org/wp-content/uploads/2022/11/Group-Experience-therapy_coaching-ideally-with-one-therapist-and-one-coach_facilitator-1.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20230417T200000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20230417T213000
DTSTAMP:20260419T035239
CREATED:20230407T084855Z
LAST-MODIFIED:20230414T134137Z
UID:33091-1681761600-1681767000@pocketproject.org
SUMMARY:Finding our Voice in Times of Complexity
DESCRIPTION:In the course questionnaire\, many women spoke to the struggle of finding and expressing their voice in the world. We have a longing to find the authentic words of love and truth that don’t inadvertently recreate the past\, but help to unstick systems.\nHow can we become more comfortable and at home with the complexity that we face within ourselves\, our systems and the world around us? Might the complexity that exists within us all be the ultimate resource of possibility? Where does deep change grow from? The highest potential for change grows from spaces without words. \nIn the fissures where the sharp edges of our fragmentation have cut through the tissue of togetherness and left it to bleed\, the patterns of our perception crave play. – Nora Bateson
URL:https://pocketproject.org/event/finding-our-voice-in-times-of-complexity/
CATEGORIES:Community of Practice - Basic Skills
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://pocketproject.org/wp-content/uploads/2023/04/Screenshot-2023-04-12-at-13.20.43.jpg
END:VEVENT
END:VCALENDAR