BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//The Pocket Project - ECPv6.3.7//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-WR-CALNAME:The Pocket Project
X-ORIGINAL-URL:https://pocketproject.org
X-WR-CALDESC:Events for The Pocket Project
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Berlin
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20230326T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20231029T010000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20230403T180000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20230403T193000
DTSTAMP:20260421T145809
CREATED:20230327T151518Z
LAST-MODIFIED:20230327T151518Z
UID:32522-1680544800-1680550200@pocketproject.org
SUMMARY:Майстерня розвитку самопідтримки
DESCRIPTION:Заходи направлені на стабілізацію психоемоційного стану жінок\, постраждалих внаслідок війських дій на території України. Мета: навчити навичок самодопомоги в стресовій ситуації. Центральним завданням є встановлення безпечної атмосфери. Український час – 19:00-20:30. 
URL:https://pocketproject.org/event/%d0%bc%d0%b0%d0%b9%d1%81%d1%82%d0%b5%d1%80%d0%bd%d1%8f-%d1%80%d0%be%d0%b7%d0%b2%d0%b8%d1%82%d0%ba%d1%83-%d1%81%d0%b0%d0%bc%d0%be%d0%bf%d1%96%d0%b4%d1%82%d1%80%d0%b8%d0%bc%d0%ba%d0%b8-5/
LOCATION:Online – Zoom\, Some address\, online - zoom
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://pocketproject.org/wp-content/uploads/2022/11/4.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20230403T200000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20230403T213000
DTSTAMP:20260421T145809
CREATED:20230315T082420Z
LAST-MODIFIED:20250630T125956Z
UID:31682-1680552000-1680557400@pocketproject.org
SUMMARY:The Collective Trauma of Germany – Flight-Displacement-Reconciliation - Zuflucht-Zuversicht-Zukunft
DESCRIPTION:Gemeinsam mit Sabine Langer und Roland Remus widmeten wir uns an diesem Abend dem Thema Flucht\, Vertreibung und Umsiedlung in der deutschen Geschichte und erkundeten gemeinsam unsere eigenen Familiengeschichten. Sabine und Roland sprachen über ihr Projekt „Zuflucht-Zuversicht-Zukunft“\, insbesondere den daraus entstandenen Dokumentarfilm „Zuflucht-Zuversicht-Zukunft | Essenrode – 12 Kriegskinder erzählen“\, und teilten ihre persönlichen Erfahrungen mit uns. Alle Teilnehmer wurden gebeten\, sich den Dokumentarfilm vorab anzusehen: https://www.youtube.com/watch?v=qXL7V6xn6vY&t=204s \nTogether with Sabine Langer and Roland Remus\, we dedicated this evening to the topic of flight\, expulsion\, and resettlement in German history\, and explored our family stories with participants. Sabine and Roland spoke about their project “Zuflucht-Zuversicht-Zukunft”\, particularly the resulting documentary “Zuflucht-Zuversicht-Zukunft | Essenrode – 12 Kriegskinder erzählen”\, and shared their personal experiences with us. All participants were asked to watch the documentary in advance: https://www.youtube.com/watch?v=qXL7V6xn6vY&t=204s
URL:https://pocketproject.org/event/flucht-vertreibung-versohnung/
CATEGORIES:Global Social Witnessing
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://pocketproject.org/wp-content/uploads/2023/03/shutterstock_249573661-copy-2.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20230404T180000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20230404T193000
DTSTAMP:20260421T145809
CREATED:20230327T152309Z
LAST-MODIFIED:20230327T200447Z
UID:32527-1680631200-1680636600@pocketproject.org
SUMMARY:Дихання для життя
DESCRIPTION:Gemeinsam mit Sabine Langer und Roland Remus widmeten wir uns an diesem Abend dem Thema Flucht\, Vertreibung und Umsiedlung in der deutschen Geschichte und erkundeten gemeinsam unsere eigenen Familiengeschichten. Sabine und Roland sprachen über ihr Projekt „Zuflucht-Zuversicht-Zukunft“\, insbesondere den daraus entstandenen Dokumentarfilm „Zuflucht-Zuversicht-Zukunft | Essenrode – 12 Kriegskinder erzählen“\, und teilten ihre persönlichen Erfahrungen mit uns. Alle Teilnehmer wurden gebeten\, sich den Dokumentarfilm vorab anzusehen: https://www.youtube.com/watch?v=qXL7V6xn6vY&t=204s \nTogether with Sabine Langer and Roland Remus\, we dedicated this evening to the topic of flight\, expulsion\, and resettlement in German history\, and explored our family stories with participants. Sabine and Roland spoke about their project “Zuflucht-Zuversicht-Zukunft”\, particularly the resulting documentary “Zuflucht-Zuversicht-Zukunft | Essenrode – 12 Kriegskinder erzählen”\, and shared their personal experiences with us. All participants were asked to watch the documentary in advance: https://www.youtube.com/watch?v=qXL7V6xn6vY&t=204s
URL:https://pocketproject.org/event/%d0%b4%d0%b8%d1%85%d0%b0%d0%bd%d0%bd%d1%8f-%d0%b4%d0%bb%d1%8f-%d0%b6%d0%b8%d1%82%d1%82%d1%8f/
LOCATION:Online – Zoom\, Some address\, online - zoom
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://pocketproject.org/wp-content/uploads/2022/11/Group-Experience-therapy_coaching-ideally-with-one-therapist-and-one-coach_facilitator-1.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20230405T180000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20230405T193000
DTSTAMP:20260421T145809
CREATED:20230327T151854Z
LAST-MODIFIED:20230327T151929Z
UID:32525-1680717600-1680723000@pocketproject.org
SUMMARY:Йога для тіла\, розуму та душі
DESCRIPTION:Практика допомагає навчитися опановувати свої емоції\, усвідомлювати свої думки\, свідомо поводитися у різних складних ситуаціях\, приймаючи їх як уроки\, які дає простір. Наше тіло — це інструмент\, за допомогою якого можна навчитися усвідомленості\, рівновазі\, прийняттю будь-чого. Пані Наталя\, практик з 20 річним досвідом\, проведе заняття помірного рівня складності\, тож сміливо доєднуйтеся\, навіть якщо маєте мінімальний досвід у роботі з тілом. Під час заняття ви зможете вимкнути камеру та повністю бути зі своїм досвідом. Український час – 19:00-20:30.
URL:https://pocketproject.org/event/%d0%b9%d0%be%d0%b3%d0%b0-%d0%b4%d0%bb%d1%8f-%d1%82%d1%96%d0%bb%d0%b0-%d1%80%d0%be%d0%b7%d1%83%d0%bc%d1%83-%d1%82%d0%b0-%d0%b4%d1%83%d1%88%d1%96-2/
LOCATION:Online – Zoom\, Some address\, online - zoom
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://pocketproject.org/wp-content/uploads/2022/11/Group-Experience-therapy_coaching-ideally-with-one-therapist-and-one-coach_facilitator-1.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20230413T180000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20230413T193000
DTSTAMP:20260421T145809
CREATED:20230327T185837Z
LAST-MODIFIED:20230327T185837Z
UID:32539-1681408800-1681414200@pocketproject.org
SUMMARY:Підтримка українців у міграції
DESCRIPTION:Як вимушена міграція\, так і міграція\, до якої готувалися\, це криза. В першу чергу\, група дозволить поділитися наболілим та знизити рівень емоційного напруження. Також група буде корисна тим\, хто хоче поміркувати на наступні теми. Осісти чи очікувати? На якій стадії міграції ви знаходитесь зараз? Як поводитися з гострими почуттями та відчуттям безсилля? Чого очікувати від себе? Де брати ресурс? Які установки гальмують вас? Що полегшує (але не прискорює) адаптацію.  \nГрупа для тих\, хто змінив свою домівку\, своє оточення та себе. Український час зустрічі – 19:00-20:30. 
URL:https://pocketproject.org/event/%d0%bf%d1%96%d0%b4%d1%82%d1%80%d0%b8%d0%bc%d0%ba%d0%b0-%d1%83%d0%ba%d1%80%d0%b0%d1%97%d0%bd%d1%86%d1%96%d0%b2-%d1%83-%d0%bc%d1%96%d0%b3%d1%80%d0%b0%d1%86%d1%96%d1%97-3/
LOCATION:Online – Zoom\, Some address\, online - zoom
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://pocketproject.org/wp-content/uploads/2022/11/Group-Experience-therapy_coaching-ideally-with-one-therapist-and-one-coach_facilitator-1.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20230417T200000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20230417T213000
DTSTAMP:20260421T145809
CREATED:20230407T084855Z
LAST-MODIFIED:20230414T134137Z
UID:33091-1681761600-1681767000@pocketproject.org
SUMMARY:Finding our Voice in Times of Complexity
DESCRIPTION:In the course questionnaire\, many women spoke to the struggle of finding and expressing their voice in the world. We have a longing to find the authentic words of love and truth that don’t inadvertently recreate the past\, but help to unstick systems.\nHow can we become more comfortable and at home with the complexity that we face within ourselves\, our systems and the world around us? Might the complexity that exists within us all be the ultimate resource of possibility? Where does deep change grow from? The highest potential for change grows from spaces without words. \nIn the fissures where the sharp edges of our fragmentation have cut through the tissue of togetherness and left it to bleed\, the patterns of our perception crave play. – Nora Bateson
URL:https://pocketproject.org/event/finding-our-voice-in-times-of-complexity/
CATEGORIES:Community of Practice - Basic Skills
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://pocketproject.org/wp-content/uploads/2023/04/Screenshot-2023-04-12-at-13.20.43.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20230418T180000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20230418T193000
DTSTAMP:20260421T145809
CREATED:20230327T200753Z
LAST-MODIFIED:20230327T200753Z
UID:32545-1681840800-1681846200@pocketproject.org
SUMMARY:Дихання для життя
DESCRIPTION:Для більшості людей\, дихання це звичайна функція\, яка виконується тисячі разів щодня з безтурботною зневагою до його дивовижних можливостей. Без усвідомлення\, ваше дихання – це захований скарб. З усвідомленням ваше дихання може мати доступ до необмежених ресурсів\, щоб допомогти вам процвітати в усіх сферах вашого життя. Український час зустрічі – 19:00-20:30. \n  \nНа наших зустрічах ми сфокусуємося на досягненні чотирьох основних цілей: \n\n\n\n1. Зрозуміти те\, як ви дихаєте\, це – і мистецтво\, і наука.\n2. Набути вміння свідомо керувати своєю нервовою системою.\n3. Зміцнити основу присутності у своєму тілі.\n4. Дізнатись\, як дихати у найбільш правильний і вигідний спосіб\, мить за миттю і за будь-яких обставин. 
URL:https://pocketproject.org/event/%d0%b4%d0%b8%d1%85%d0%b0%d0%bd%d0%bd%d1%8f-%d0%b4%d0%bb%d1%8f-%d0%b6%d0%b8%d1%82%d1%82%d1%8f-2/
LOCATION:Online – Zoom\, Some address\, online - zoom
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://pocketproject.org/wp-content/uploads/2022/11/Group-Experience-therapy_coaching-ideally-with-one-therapist-and-one-coach_facilitator-1.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20230418T190000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20230418T203000
DTSTAMP:20260421T145809
CREATED:20230128T230541Z
LAST-MODIFIED:20230414T165026Z
UID:28499-1681844400-1681849800@pocketproject.org
SUMMARY:Global Social Witnessing
DESCRIPTION:The war in Ukraine is stirring many deep unhealed wounds of war\, both ancestral and cultural\, for people outside of Ukraine. Old trauma can leave us with feelings of stress\, a separateness from others\, and can make it hard to stay present to the world around us and also what is happening in Ukraine.
URL:https://pocketproject.org/event/global-social-witnessing-6/
CATEGORIES:Community of Practice - Basic Skills,Global Social Witnessing
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://pocketproject.org/wp-content/uploads/2022/11/witnessing-events-COP-2-2.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20230420T180000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20230420T193000
DTSTAMP:20260421T145809
CREATED:20230327T190234Z
LAST-MODIFIED:20230327T190234Z
UID:32541-1682013600-1682019000@pocketproject.org
SUMMARY:Ресурси: внутрішні та зовнішні
DESCRIPTION:1. Що є ресурсом саме для мене? Як віднайти свої зовнішні та внутрішні ресурси-опори? \n2. Процесуальна медитативна практика “Контакт з ресурсним місцем”. \n3. Самоцінність як опора і ресурс. Медитативна практика “Знайомство з собою”. \nУкраїнський час зустрічі – 19:00-20:30.
URL:https://pocketproject.org/event/%d1%80%d0%b5%d1%81%d1%83%d1%80%d1%81%d0%b8-%d0%b2%d0%bd%d1%83%d1%82%d1%80%d1%96%d1%88%d0%bd%d1%96-%d1%82%d0%b0-%d0%b7%d0%be%d0%b2%d0%bd%d1%96%d1%88%d0%bd%d1%96-2/
LOCATION:Online – Zoom\, Some address\, online - zoom
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://pocketproject.org/wp-content/uploads/2022/11/Group-Experience-therapy_coaching-ideally-with-one-therapist-and-one-coach_facilitator-1.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20230424T200000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20230424T213000
DTSTAMP:20260421T145809
CREATED:20230412T135142Z
LAST-MODIFIED:20250630T123155Z
UID:33332-1682366400-1682371800@pocketproject.org
SUMMARY:In the Crack between the Worlds - Ukraine & Russia
DESCRIPTION:The war in Ukraine did not just start in 2022 – it has been a reality of both countries for hundreds of years. There are Ukrainians\, especially in the Eastern and Southern regions\, whose only option was to go to school in Russian. Today\, many of them are struggling to regain their language and culture. There are Russians who struggle with their country’s role in this conflict\, many of whom have chosen to live elsewhere. We invited both Ukrainian and Russian voices to share about the inner and outer struggle to continue to relate.
URL:https://pocketproject.org/event/caught-between-the-worlds/
CATEGORIES:Global Social Witnessing
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://pocketproject.org/wp-content/uploads/2023/04/shutterstock_2149889467-scaled.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20230425T180000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20230425T193000
DTSTAMP:20260421T145809
CREATED:20230327T190701Z
LAST-MODIFIED:20230327T190701Z
UID:32543-1682445600-1682451000@pocketproject.org
SUMMARY:Йога для тіла\, розуму та душі
DESCRIPTION:Практика допомагає навчитися опановувати свої емоції\, усвідомлювати свої думки\, свідомо поводитися у різних складних ситуаціях\, приймаючи їх як уроки\, які дає простір. Наше тіло — це інструмент\, за допомогою якого можна навчитися усвідомленості\, рівновазі\, прийняттю будь-чого. Пані Наталя\, практик з 20 річним досвідом\, проведе заняття помірного рівня складності\, тож сміливо доєднуйтеся\, навіть якщо маєте мінімальний досвід у роботі з тілом. Під час заняття ви зможете вимкнути камеру та повністю бути зі своїм досвідом. Український час зустрічі– 19:00-20:30.
URL:https://pocketproject.org/event/%d0%b9%d0%be%d0%b3%d0%b0-%d0%b4%d0%bb%d1%8f-%d1%82%d1%96%d0%bb%d0%b0-%d1%80%d0%be%d0%b7%d1%83%d0%bc%d1%83-%d1%82%d0%b0-%d0%b4%d1%83%d1%88%d1%96-3/
LOCATION:Online – Zoom\, Some address\, online - zoom
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://pocketproject.org/wp-content/uploads/2022/11/Group-Experience-therapy_coaching-ideally-with-one-therapist-and-one-coach_facilitator-1.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20230427T180000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20230427T193000
DTSTAMP:20260421T145809
CREATED:20230310T151115Z
LAST-MODIFIED:20230327T192746Z
UID:31654-1682618400-1682623800@pocketproject.org
SUMMARY:Відновлення власного тіла
DESCRIPTION:Практикуватимемо вправи\, спрямовані на нормалізацію дихання\, дослідження тілесних відчуттів та фізичне розслаблення. Зможемо поділитися своїм досвідом у безпечному просторі групи. Український час – 19:00-20:30.
URL:https://pocketproject.org/event/%d0%b2%d1%96%d0%b4%d0%bd%d0%be%d0%b2%d0%bb%d0%b5%d0%bd%d0%bd%d1%8f-%d0%b2%d0%bb%d0%b0%d1%81%d0%bd%d0%be%d0%b3%d0%be-%d1%82%d1%96%d0%bb%d0%b0/
LOCATION:Online – Zoom\, Some address\, online - zoom
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://pocketproject.org/wp-content/uploads/2022/11/Group-Experience-therapy_coaching-ideally-with-one-therapist-and-one-coach_facilitator-1.png
END:VEVENT
END:VCALENDAR