BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//The Pocket Project - ECPv6.3.7//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-WR-CALNAME:The Pocket Project
X-ORIGINAL-URL:https://pocketproject.org
X-WR-CALDESC:Events for The Pocket Project
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:America/New_York
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:-0500
TZOFFSETTO:-0400
TZNAME:EDT
DTSTART:20250309T070000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:-0400
TZOFFSETTO:-0500
TZNAME:EST
DTSTART:20251102T060000
END:STANDARD
TZID:Europe/Berlin
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20250330T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20251026T010000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=America/New_York:20250304T190000
DTEND;TZID=America/New_York:20250304T204500
DTSTAMP:20260417T233158
CREATED:20250226T194654Z
LAST-MODIFIED:20250227T221654Z
UID:56182-1741114800-1741121100@pocketproject.org
SUMMARY:Embodied Connection to our Jewish Resilience
DESCRIPTION:Fostering a Felt Sense of Safety in our Jewish Belonging \nThis monthly gathering offers a warm and supportive space for those with Jewish ancestry to explore resilience\, belonging\, and the integration of individual\, ancestral\, and collective experiences. Together\, we reflect on personal and historical trauma\, the challenges of the present\, and the strength within our Jewish identity. By cultivating safety and connection\, we support our individual and collective capacity to process\, integrate\, and deepen our sense of Jewish belonging. \n 
URL:https://pocketproject.org/event/embodied-connection-to-our-jewish-resilience/
CATEGORIES:Community of Practice - Basic Skills,Featured,Jewish Trauma Relief
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://pocketproject.org/wp-content/uploads/2024/10/mainCollage_jewish.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20250306T180000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20250306T190000
DTSTAMP:20260417T233158
CREATED:20250303T105534Z
LAST-MODIFIED:20250303T110720Z
UID:56201-1741284000-1741287600@pocketproject.org
SUMMARY:Група постстресового особістістного розвитку «Дію. Живу. Розвиваюсь»
DESCRIPTION:Зустрічі в чаті в Телеграм один раз на два тижні четвергами. \nЩоденна інформаційна та психоемоційна підтримка учасників групи в чаті в Телеграм.\nГрупа 10-12 учасників віком від 18 до 30 років. \nМета групи: надати мотиваційну та психоемоційну підтримку учасникам групи для набуття та пошуку ресурсів для подальшого особистісного розвитку\, розкриття життєвого потенціалу\, планування майбутнього.\nОсновне направлення діяльності нашого спілкування:\n1) надання підтримки для максимального розкриття життєвого потенціалу та самореалізації в часи невизначеності.\n2) пошук внутрішніх та зовнішніх ресурсів для набуття позитивних змін у житті\n3) мотивація до постстресового розвитку і пошуку нових сенсів життя\,\n4) набуття навичок самомотивації\, керування часом\, самодисципліни\, цілепокладання\,\n5) трансформація обмежувальних переконань та негативних емоційних станів в ресурсні\,\n6) складання особистісної мапи (карти) карʼєрного та фінансового зростання\n7) пошук балансу в актуальних сферах життя…\nНа заняттях буде мінімум теорії та максимум практичних вправ\, з використанням методик арттерапії\, когнитивно-поведінковоі терапії та коучингу. \nЗапрошуємо в групу молодих людей\, які наразі перебувають на території України та за кордоном і які готові пройти свій власний шлях зростання разом з нами.\nУчасть безплатна\, а її цінність – позитивні зміни в вашому житті.\nПочаток роботи групи 6 березня 2025
URL:https://pocketproject.org/event/%d0%b3%d1%80%d1%83%d0%bf%d0%b0-%d0%bf%d0%be%d1%81%d1%82%d1%81%d1%82%d1%80%d0%b5%d1%81%d0%be%d0%b2%d0%be%d0%b3%d0%be-%d0%be%d1%81%d0%be%d0%b1%d1%96%d1%81%d1%82%d1%96%d1%81%d1%82%d0%bd%d0%be%d0%b3%d0%be/
CATEGORIES:Ukraine Support
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://pocketproject.org/wp-content/uploads/2025/03/2024-June-Sept-UA-Collective-Impacts2-1.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20250313T170000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20250313T184500
DTSTAMP:20260417T233158
CREATED:20250220T175540Z
LAST-MODIFIED:20250224T173417Z
UID:55962-1741885200-1741891500@pocketproject.org
SUMMARY:Coming Home to Being Jewish
DESCRIPTION:Creating a warm and safe space for the presencing and integration of the individual\, ancestral and collective trauma and resilience of being Jewish. \nWe will meet monthly\, from 1600-1745 UK time\, with people who identify as having Jewish ancestry\, to explore aspects of our Jewish experience including: the presencing of our individual\, ancestral and collective trauma; the challenges of the current situation in the Middle East; aspects of both Jewish persecution and perpetration; internalised anti-semitism and whatever themes and experiences group participants bring to the call. \nOur intention is to create a warm\, welcoming and safe space in which such topics and experiences can be felt\, held within a field of group coherence and resonance\, and in this way to support our individual and collective capacity to reflect\, digest and integrate what arises. \nDaylight savings time in North America starts on March 9. You can check time conversion here. We will include an honoring of Purim during this session\, a joyous celebration of our Jewish resilience. We offer our sincere apologies that we cannot provide alternative timing for those who may be unable to attend. Unfortunately our respective schedules make it impossible for us to rearrange the date.\n 
URL:https://pocketproject.org/event/coming-home-to-being-jewish-2/
CATEGORIES:Community of Practice - Basic Skills,Featured,Jewish Trauma Relief
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://pocketproject.org/wp-content/uploads/2025/02/Screen-Shot-2025-02-04-at-11.49.05-AM-1.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20250313T180000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20250313T193000
DTSTAMP:20260417T233158
CREATED:20250226T170346Z
LAST-MODIFIED:20250226T190556Z
UID:56167-1741888800-1741894200@pocketproject.org
SUMMARY:Building Resilience Under Stress Through Mindfulness
DESCRIPTION:تعزيز المرونة تحت الضغط من خلال التأمل الواعي  \nتهدف المكالمة الجماعية لتمكين المشاركات من استكشاف تقنيات التأمل الواعي البسيطة والفعالة لتعزيز المرونة، وتحسين التعامل العاطفي، وإدارة التوتر بشكل أفضل. من خلال التمارين العملية والأنشطة الجماعية، ستحصل المشاركات على أدوات عملية يمكنهن دمجها في حياتهن اليومية \nتم إعداد هذه الجلسة خصيصًا للأمهات الفلسطينيات، حيث تقدم مقدمة عملية حول أسلوب الحياة الواعية، وتزوّد المشاركات بأدوات وتمارين لتعزيز المرونة، والتعامل العاطفي، وإدارة التوتر بفعالية \n 
URL:https://pocketproject.org/event/building-resilience-under-stress-through-mindfulness/
CATEGORIES:Palestine Trauma Relief
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://pocketproject.org/wp-content/uploads/2025/02/texture2-1.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20250313T190000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20250313T203000
DTSTAMP:20260417T233158
CREATED:20250303T110658Z
LAST-MODIFIED:20250303T154055Z
UID:56209-1741892400-1741897800@pocketproject.org
SUMMARY:Життєві кризи та кризи змін. Як проживати кризові періоди у житті і віднаходити сенси?
DESCRIPTION:Група присвячена темі екзистенцій життя людини\, особливо у кризові періоди. Як проживати і зростати\, відчувати і опиратися на сенси\, які працюють і які є зовсім новими. Для того\, щоб справлятися\, бути стресостійкими і продовжувати ЖИТИ! \nЗустрічі відбуватимуться щотижня по четвергах з 6 березня по 5 червня 20.00-21.30 за Києвом. \nУчасть є безоплатною.
URL:https://pocketproject.org/event/%d0%b6%d0%b8%d1%82%d1%82%d1%94%d0%b2%d1%96-%d0%ba%d1%80%d0%b8%d0%b7%d0%b8-%d1%82%d0%b0-%d0%ba%d1%80%d0%b8%d0%b7%d0%b8-%d0%b7%d0%bc%d1%96%d0%bd-%d1%8f%d0%ba-%d0%bf%d1%80%d0%be%d0%b6%d0%b8%d0%b2%d0%b0/
CATEGORIES:Ukraine Support
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://pocketproject.org/wp-content/uploads/2025/03/2024-June-Sept-UA-Collective-Impacts2-1.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20250326T190000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20250326T203000
DTSTAMP:20260417T233158
CREATED:20250307T074926Z
LAST-MODIFIED:20250307T074926Z
UID:56524-1743015600-1743021000@pocketproject.org
SUMMARY:Support Space for Palestinians: Healing & Resilience
DESCRIPTION:مساحة دعم للفلسطينيين: الشفاء والصمود \n.تهدف هذه الجلسة إلى توفير مساحة آمنة وداعمة للفلسطينيين في الشتات للتواصل، والشفاء، ودعم بعضهم البعض
URL:https://pocketproject.org/event/support-space-for-palestinians-healing-resilience-2/
CATEGORIES:Palestine Trauma Relief
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://pocketproject.org/wp-content/uploads/2025/02/texture2-1.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20250327T200000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20250327T213000
DTSTAMP:20260417T233158
CREATED:20250317T134608Z
LAST-MODIFIED:20250317T175022Z
UID:57087-1743105600-1743111000@pocketproject.org
SUMMARY:Attuning to the Heart - A Skills Training in Embodied Connection
DESCRIPTION:Your heart is more than just a physical organ—it is a center of perception\, relationship\, and deep intelligence. In this skills training\, you will explore how to attune to your heart on both subtle and physical levels\, developing a more profound relationship with its rhythms\, wisdom\, and presence.\nThrough guided practices\, somatic awareness\, and shared exploration\, you will:\n\nDeepen your felt sense of the heart as an organ of connection and resonance\nCultivate practices to listen to and work with your heart’s intelligence\nExplore how your heart shapes your relationships with yourself\, others\, and the world\n\nThis event is for anyone seeking to develop greater sensitivity to their own heart’s presence\, whether in personal healing\, relational work\, or broader engagement with the world. No prior experience is necessary—just curiosity and a willingness to explore.\n\nJoin us as we step into a deeper\, more embodied relationship with the heart.
URL:https://pocketproject.org/event/attuning-to-the-heart-a-skills-training-in-embodied-connection/
CATEGORIES:Community of Practice - Basic Skills,Featured
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://pocketproject.org/wp-content/uploads/2025/03/Attuning-to-the-Heart.png
END:VEVENT
END:VCALENDAR