Resilience Program Ukrainian

Програма СТІЙКІСТЬ

Травма-інформоване лідерство для суспільної стійкості

3-етапне професійне навчання для практиків, лідерів та представників спільнот

Огляд

Стійкість – це внутрішня здатність людини або спільноти регулювати себе, залишатися заземленими та знаходити власну дієздатність перед обличчям викликів. Це не відсутність болю чи труднощів, а здатність залишатися в контакті із собою та іншими навіть у складних обставинах.

Програма стійкості – це практично орієнтоване навчання зі стійкого лідерства та фасилітації стійкості. Вона підтримує учасників у розвитку внутрішньої стабільності, стосункових навичок та системної усвідомленості, необхідних для проведення стійких діалогів та кіл у сім’ях, командах, спільнотах та в різних сферах суспільства.

Робота зі стійкістю доповнює роботу у сфері соціальної справедливості. Вона допомагає людям та спільнотам зберігати ресурси та зв’язок під час переживання труднощів, конфліктів й змін, а також розпізнавати, коли ситуація потребує інтеграції травми, а коли пріоритетом є стабілізація та виживання.

Основна програма проводиться англійською мовою, а також має окремі напрямки українською, арабською та німецькою мовами для підтримки суспільної стійкості та культури взаємноїґ підтримки.

ПРИЄДНАТИСЯ ДО ПРОГРАМИ

Станьте частиною глобальної спільноти, що розвиває стійкість, узгодженість та зцілення в різних сферах суспільства.

Program strands

Global Majority

Frontline Workers

African Strand

Jewish Strand

Ukrainian Strand

Arabic Strand

German Strand

English Overall

3-ЕТАПНА СТРУКТУРА НАВЧАННЯ

Програма стійкості складається з трьох взаємопов’язаних етапів. Учасники можуть приєднатися лише до 1 етапу або подати заявку на продовження (2 та 3 етапи).

Завершення 1 етапу є обов’язковим для переходу до етапів 2 та 3. Попереднє проходження курсу Pocket Project з травма-інформованого лідерства також відповідає цьому.

Стійке Лідерство

Травень – Червень 2026

Зосереджується на травма-інформованих підходах, формуючи тілесні, стосункові та системні основи безпечної та етичної практики.

Фасилітація Стійкості

Липень – Вересень 2026

Розвиває практичні навички фасилітації діалогів та кіл стійкості, дозволяючи учасникам утримувати узгоджені простори взаємодії в різних контекстах.

Практичний Етап

Вересень – Грудень 2026

Пропонує супервізовану практику, зворотний зв’язок та інтеграцію в контекстно-орієнтованих групах, підтримуючи застосування в реальному житті.

СПЕЦІАЛІЗОВАНІ НАПРЯМКИ

Щоб забезпечити культурну релевантність, доступність та глибину інтеграції, програма пропонується через мовні та контекстні напрямки.

Наразі доступні мовні напрямки:

Український — підтримка спільнот, що переживають війну та вимушене переміщення.

Арабський — для практиків Близького Сходу та діаспори.

Німецький — зміцнення мультикультурних просторів та культури доброзичливості.

Англійський — для учасників із різних глобальних контекстів.

Окрім мовних груп, учасники англомовного напрямку зможуть обирати спеціалізовані спільнотні напрями. Вони формуються для поглиблення спільного контексту (зокрема для представників глобальної більшості, африканських, єврейських та інших спільнот).

Кожен напрямок базується на спільній програмі, доповненій мовними інтеграційними сесіями та культурно чутливою підтримкою. Це дозволяє навчатися одночасно в глобальному та локальному контексті.

Етап 1

СТІЙКЕ ЛІДЕРСТВО

2 місяці

Тривалість курсу

20 годин

Сертифікат

Наживо та записи

Онлайн-сесії

2 години

Щотижнево

ФОРМУВАННЯ ВНУТРІШНІХ ОСНОВ ДЛЯ СТІЙКИХ ДІАЛОГІВ Й КІЛ

6 модулів та Інтеграційні Сесії

Внутрішнє заземлення · Розуміння травми · Взаєморозуміння у відносинах · Системна усвідомленість

Англійською мовою зі синхронним перекладом; інтеграційні сесії проводяться в мовних та контекстних групах.

Етап 1 закладає внутрішні та системні основи травма-інформованого лідерства. Учасники розвивають тілесну безпеку, розуміння нервової системи, присутність, стосункову узгодженість та культурну чутливість – ключові компетентності стійкого лідера.

По завершенню 1 етапу учасники відчуватимуть стабільність, присутність та готовність до роботи з групами.

Модуль 1

12 травня, 18:00–20:00 Київ – Кошею Жубер та Ролою Халлам

Принцип турботи: основи стійкості

Учасники досліджують турботу як етичну основу, травму як міжособистісну рану, а зцілення – як відновлення зв’язку. Вони дізнаються, чому присутність та узгодженість є ключовими лідерськими якостями, та орієнтуються у внутрішніх та зовнішніх особливостях травма-інформованої практики.

ІНТЕГРАЦІЙНА СЕСІЯ 1 - 13 травня, 18:00–20:00 Київ

Модуль 2

19 травня, 18:00–20:00 Київ — з Деб Дана

Подружитися зі собою: внутрішня безпека, регуляція та тілесна присутність

Зосереджується на розвитку внутрішньої стабільності, усвідомленні роботи нервової системи та співчутливому розумінні захисних патернів у собі. Учасники формують власний «інструментарій стійкості», навчаються саморегуляції та тілесного відстеження (somatic tracking), а також починають «бути для себе опорою з турботою».

ІНТЕГРАЦІЙНА СЕСІЯ 2 - 27 травня, 18:00–20:00 Київ

Модуль 3

2 червня, 18:00–20:00 Київ — з Кошею Жубер

Подружитися з іншим: влада, нерівність та відновлення

Модуль пропонує підхід, орієнтований на зцілення, до розуміння того, як влада, нерівність та історичні патерни формують особисті та колективні взаємини. Учасники досліджують, як у групах виникає шкода, практикують свідчення та правдиве висловлювання, а також опановують інструменти відповідальності, інклюзії та відновлення.

Модуль 4

9 червня, 17:00–19:00 CET — з Scherto Gill

Подружитися з іншим: стосункове налаштування та чутливість до травми

Модуль розглядає історії травматичного досвіду та досліджує, як міжпоколіннєвий діалог може переривати цикли мовчання та відновлювати колективну стійкість. Учасники працюють із багатовимірною шкодою та неінтегрованою травмою через покоління, розвиваючи уважне слухання, взаємне визнання та гіднісно орієнтований діалог через практики свідчення, запиту та переосмислення історій.

ІНТЕГРАЦІЙНА СЕСІЯ 3 - 13 червня, 18:00–20:00 Київ

Модуль 5

16 червня, 18:00–20:00 Київ — з Пет Маккейб

Подружитися зі життям: системне відчуття, «живе минуле» та відновлення

Учасники навчаються відчувати системні, родові та екологічні впливи – «більше-ніж-індивідуальні» виміри, що формують людський досвід. Через системні та природо-орієнтовані практики вони досліджують принципи відновлення та поглиблюють відчуття приналежності у взаєминах.

Модуль 6

22 червня, 20:00–22:00 Київ — з Томасом Гюблом

Подружитися з людством: колективна травма та архітектури зцілення

Модуль знайомить із підходами до роботи з полями колективної травми, картуванням колективних патернів, розумінням етапів інтеграції та створенням травма-інформованих групових процесів. Учасники готуються до переходу до практичної фасилітації у 2 етапі.

ІНТЕГРАЦІЙНІ СЕСІЇ

Проводяться відповідними мовами та допомагають:

інтегрувати теми модулів у малих групах
посилювати взаємне навчання
поглиблювати тілесне усвідомлення
адаптувати інструменти до локального контексту

Вони дозволяють учасникам персоналізувати навчання перед переходом до 2 етапу.

ФІЛОСОФСЬКІ ЗАСАДИ ПРОГРАМИ

Люди глибоко взаємопов’язані. Наші нервові системи, взаємини та колективні поля, в яких ми беремо участь, постійно впливають одне на одного. Коли травма лишається непоміченою, вона може формувати індивідів, спільноти та інституції таким чином, що це відтворює фрагментацію та конфлікти.

Тому стійкість та інтеграція травми — це не лише особисті процеси, а ключові здатності для здорових суспільств. Посилюючи нашу здатність до регуляції, підтримання зв’язку та усвідомленої взаємодії зі складним досвідом, ми сприяємо відновленню узгодженості як у собі, так і в системах, частиною яких ми є.

КОНТЕКСТ: РОЗУМІННЯ СТІЙКОСТІ ТА ТРАВМИ

Стійкість і травма – це тісно пов’язані людські реакції на виклики.

Стійкість – це здатність людей і спільнот регулювати свою нервову систему, залишатися заземленими та зберігати зв’язок і дієздатність у складних обставинах. Вона дозволяє відповідати на стрес та невизначеність без перевантаження.

Травма – це внутрішня реакція людини або спільноти на надмірний досвід. Коли події перевищують нашу здатність їх обробити, їхній вплив може зберігатися в нервовій системі. Якщо травма не інтегрована, вона може тривалий час впливати на поведінку, сприйняття та взаємини – як на індивідуальному, так і на культурному рівні.

Важливим аспектом травма-інформованого лідерства є розуміння ширшого контексту, в якому ми живемо.

Іноді суспільства переживають періоди «гарячої травми» – гострих криз, таких як війна, вимушене переміщення або катастрофи. У таких ситуаціях першочерговим завданням є стійкість: стабілізація нервової системи, зміцнення соціальних зв’язків та підтримка здатності проживати теперішній момент.

У періоди відносної стабільності спільноти можуть глибше залучатися до інтеграції травми, створюючи простори для опрацювання болісного досвіду, відновлення взаємин та трансформації травми в навчання та колективне зростання.

Здорові суспільства потребують обох здатностей: залишатися стійкими під час криз та інтегрувати травму, коли це стає можливим.

ЧОМУ ЦЕ НАВЧАННЯ ВАЖЛИВЕ

У багатьох регіонах світу люди живуть в умовах тривалих криз, конфліктів та колективного стресу. У таких контекстах стійкість – це не абстрактне поняття, а життєва та практична необхідність.

Завдяки ініціативам, таким як Ukraine Trauma Relief Project, Pocket Project підтримав тисячі людей через психосоціальну допомогу, навчання стійкості та розвиток травма-інформованого лідерства. Цей досвід показує, що коли люди розвивають саморегуляцію, стосункову усвідомленість та навички чутливої фасилітації, вони стають опорами стабільності у своїх спільнотах – Фасилітаторами Стійкості.

Програма стійкості розвиває цю роботу, підтримуючи лідерів, фасилітаторів та представників спільнот у формуванні навичок, необхідних для створення просторів, що відновлюють зв’язок, зміцнюють колективну стійкість та сприяють більш заземленим й гідним відповідям на кризу.

РЕЄСТРАЦІЯ

Середній та високий дохід

Якщо ви можете обрати цю вартість, ви допоможете нам надавати стипендії учасникам з регіонів, що перебувають у кризових умовах – підтримуючи більш інклюзивне та турботливе середовище.

€95

Низький дохід

Ця знижена ціна призначена для тих, хто має нижчий рівень доходу – як спосіб зробити навчання доступнішим, з повагою до вашого внеску в цю сферу.

€45

Стипендії

Щоб подати заявку на стипендію, просимо вас заповнити короткий опитувальник потреб – це займе менш як 5 хвилин. Після заповнення анкети ви будете перенаправлені до форми заявки на стипендію.

the Facilitators of Phase 1