Практичні вправи (Українська мова)
Facilitator : Наталія ЧижиченкоType of Event : Group-Experience
Практикуватимемо вправи, спрямовані на нормалізацію дихання, дослідження тілесних відчуттів та фізичне розслаблення. Зможемо поділитися своїм досвідом у безпечному просторі групи. Український час – 19:00-20:30.
Стабілізація та заземлення через роботу з тілом (Українська мова)
Facilitator : Наталя СероштановаType of Event : Group-Experience
Практика допомагає навчитися опановувати свої емоції, усвідомлювати свої думки, свідомо поводитися у різних складних ситуаціях, приймаючи їх як уроки, які дає простір. Наше тіло — це інструмент, за допомогою якого можна навчитися усвідомленості, рівновазі, прийняттю будь-чого. Пані Наталя, практик з 20 річним досвідом, проведе заняття помірного рівня складності, тож сміливо доєднуйтеся, навіть якщо маєте мінімальний досвід […]
Going to the Roots in Sao Tome & Principe (English/German)
Facilitator : Ankwetta B. AchalekeType of Event : Group-Experience
This call will take us to the Island country of Sao Tome & Principe, Africa’s second smallest country, to explore the multiple layers and deepen our awareness of the historical wounds of slavery. The aim is to encourage an embodied individual and collective attunement to the impact of this traumatic history on our collective psyche […]
![](https://pocketproject.org/wp-content/uploads/2021/05/Icon_024a_Donations.png"){kind=icon}
DonateПідпишіться на наші інформаційні листи. Допоможіть нам зцілювати колективну травму та зменшувати негативні ефекти для нашої глобальної культури.
