Я відчуваю. Простір для дослідження та гармонізації власних почуттів
LANGUAGE
Ukrainian
FORMAT
online
THIS GROUP IS CURRENTLY
Open for new members
DATE/TIME
-
FOCUS AREAS
Запрошуємо у подорож крізь власні почуття, де ми разом створимо простір, в якому можна зупинитися, прислухатися до себе й знайти більше гармонії у власних почуттях.
Протягом 6 тижнів (1 зустріч на тиждень, 18.00-19.30) ми будемо разом досліджувати важливі емоції — від радості до смутку, від гніву до тривоги. Під час зустрічей ви зможете:
- навчитися краще розуміти свої почуття,
- побачити, що стоїть за їх появою,
- знайти свої способи відновлення і гармонізації.
Кожна зустріч — це м’яка практика медитацій, психоедукація простою мовою, щирі розмови у групі та підтримка у колі людей, які теж шукають шлях до внутрішнього балансу.
Якщо ви відчуваєте, що настав час подбати про свій внутрішній світ — будемо раді бачити вас серед учасників, де кожен може створити та бути частинкою безпечного простору.
