A year has passed since the full-scale invasion of Ukraine started. The war has brought and is still bringing human and moral losses, problems with gas, heating, and electricity. We invited people from the Global Ecovillage Network Ukraine to share and reflect on what it is like for them to sustain a war-life balance in […]
1. Що є ресурсом саме для мене? Як віднайти свої зовнішні та внутрішні ресурси-опори? 2. Процесуальна медитативна практика "Контакт з ресурсним місцем". 3. Самоцінність як опора і ресурс. Медитативна практика "Знайомство з собою". Український час - 19:00-20:30.
Заходи направлені на стабілізацію психоемоційного стану жінок, постраждалих внаслідок війських дій на території України. Мета: навчити навичок самодопомоги в стресовій ситуації. Центральним завданням є встановлення безпечної атмосфери. Український час – 19:00-20:30.
Gemeinsam mit Sabine Langer und Roland Remus widmeten wir uns an diesem Abend dem Thema Flucht, Vertreibung und Umsiedlung in der deutschen Geschichte und erkundeten gemeinsam unsere eigenen Familiengeschichten. Sabine und Roland sprachen über ihr Projekt „Zuflucht-Zuversicht-Zukunft“, insbesondere den daraus entstandenen Dokumentarfilm „Zuflucht-Zuversicht-Zukunft | Essenrode - 12 Kriegskinder erzählen“, und teilten ihre persönlichen Erfahrungen mit […]
Для більшості людей, дихання це звичайна функція, яка виконується тисячі разів щодня з безтурботною зневагою до його дивовижних можливостей. Без усвідомлення, ваше дихання - це захований скарб. З усвідомленням ваше дихання може мати доступ до необмежених ресурсів, щоб допомогти вам процвітати в усіх сферах вашого життя. Український час зустрічі – 19:00-20:30. На наших зустрічах […]
Практика допомагає навчитися опановувати свої емоції, усвідомлювати свої думки, свідомо поводитися у різних складних ситуаціях, приймаючи їх як уроки, які дає простір. Наше тіло — це інструмент, за допомогою якого можна навчитися усвідомленості, рівновазі, прийняттю будь-чого. Пані Наталя, практик з 20 річним досвідом, проведе заняття помірного рівня складності, тож сміливо доєднуйтеся, навіть якщо маєте мінімальний досвід […]
Як вимушена міграція, так і міграція, до якої готувалися, це криза. В першу чергу, група дозволить поділитися наболілим та знизити рівень емоційного напруження. Також група буде корисна тим, хто хоче поміркувати на наступні теми. Осісти чи очікувати? На якій стадії міграції ви знаходитесь зараз? Як поводитися з гострими почуттями та відчуттям безсилля? Чого очікувати від […]
In the course questionnaire, many women spoke to the struggle of finding and expressing their voice in the world. We have a longing to find the authentic words of love and truth that don’t inadvertently recreate the past, but help to unstick systems. How can we become more comfortable and at home with the complexity […]
Для більшості людей, дихання це звичайна функція, яка виконується тисячі разів щодня з безтурботною зневагою до його дивовижних можливостей. Без усвідомлення, ваше дихання - це захований скарб. З усвідомленням ваше дихання може мати доступ до необмежених ресурсів, щоб допомогти вам процвітати в усіх сферах вашого життя. Український час зустрічі – 19:00-20:30. На наших зустрічах […]
The war in Ukraine is stirring many deep unhealed wounds of war, both ancestral and cultural, for people outside of Ukraine. Old trauma can leave us with feelings of stress, a separateness from others, and can make it hard to stay present to the world around us and also what is happening in Ukraine.
1. Що є ресурсом саме для мене? Як віднайти свої зовнішні та внутрішні ресурси-опори? 2. Процесуальна медитативна практика "Контакт з ресурсним місцем". 3. Самоцінність як опора і ресурс. Медитативна практика "Знайомство з собою". Український час зустрічі - 19:00-20:30.
The war in Ukraine did not just start in 2022 – it has been a reality of both countries for hundreds of years. There are Ukrainians, especially in the Eastern and Southern regions, whose only option was to go to school in Russian. Today, many of them are struggling to regain their language and culture. […]
Практика допомагає навчитися опановувати свої емоції, усвідомлювати свої думки, свідомо поводитися у різних складних ситуаціях, приймаючи їх як уроки, які дає простір. Наше тіло — це інструмент, за допомогою якого можна навчитися усвідомленості, рівновазі, прийняттю будь-чого. Пані Наталя, практик з 20 річним досвідом, проведе заняття помірного рівня складності, тож сміливо доєднуйтеся, навіть якщо маєте мінімальний […]
Практикуватимемо вправи, спрямовані на нормалізацію дихання, дослідження тілесних відчуттів та фізичне розслаблення. Зможемо поділитися своїм досвідом у безпечному просторі групи. Український час – 19:00-20:30.
Підпишіться на наші інформаційні листи. Допоможіть нам зцілювати колективну травму та зменшувати негативні ефекти для нашої глобальної культури.
