Проєкт Підтримки України

Проєкт Глобальної Підтримки

Безкоштовна Психологічна допомога

Швидке збільшення кризових ситуацій змінює наше життя. Кліматична криза в поєднанні з коронавірусом тепер посилюються війною в Україні та зростанням цін у всьому світі. Це потік знову пробуджує приховані шари травм та призводить до посилення стресу, тривоги та поляризації. Ми прагнемо запобігти небезпечній низхідній спіралі зростання колективного страху. Якщо ми зможемо заземлитися й допомогти заземлити інших, ми станемо більш здатними належним чином реагувати на кожну ситуацію.

Наша команда міжнародних фасилітаторів, терапевтів, тренерів та консультантів жертвують свій час, щоб запропонувати онлайн-зустрічі підтримки, метою яких є надання ресурсів людям та розвиток соціальної стабільності. Ці дзвінки є інтервенцією у розвиток подій задля мінімізації зростання колективної травми. Разом ми створюємо глобальний імпульс зцілення, який спрямовує свої зусилля туди, де є нагальна потреба.

У 2020 році через наш проєкт Covid Aid ми спрямували наші волонтерські зусилля на надання 147 дзвінків англійською, німецькою та іспанською мовами, які охопили 2515 учасників. Зараз, у 2022 році, ми спрямовуємо наші можливості на підтримку українців та волонтерів, які їх підтримують.

Ми надаємо безкоштовну та анонімну психологічну допомогу для українців в Україні, біженців за кордоном та волонтерів, які їх підтримують. Маємо можливість допомагати індивідуально та у груповому форматі.

Для отримання індивідуальної підтримки просто заповніть цю форму та наш спеціаліст напише вам:

Жовтень-Грудень 2022

Січень-Травень 2023

Втілення, контакт із тілом – це основа зцілення. Без втілення у нас немає інструменту, щоб прийняти світ та заземлити енергію, яка вирвалася назовні в тривозі, страху й травмі. Наше тіло – це інструмент, який дозволяє енергії повернутися та стати родючим ґрунтом для майбутнього.

Коша Жубер

Зцілюючий імпульс для України - наш колективний вплив

0 +

Людей отримали користь від проєкту

0 +

Реєстрацій на групові зустрічі, які проводить наша команда

0 +

Індивідуальних зустрічей підтримки 3 мовами

Отримайте психологічну підтримку

Протягом останніх місяців безперервні атаки на Україну призвели до відключень електроенергії по всій країні. Багато з тих, хто найбільше потребує допомоги, як в Україні, так і в якості біженців в інших країнах, зіткнулися з технічними проблемами або проблемами особистої безпеки, що перешкоджають їм приєднатися до наших зустрічей психосоціальної підтримки в Zoom. Щоб полегшити отримання підтримки в моменти, коли вам потрібні співчутливе серце, ми відкриваємо можливість підтримки листуванням в чаті, а також продовжуємо індивідуальні зустрічі підтримки в Zoom. Будь ласка, заповнюйте форму нижче, та ми якнайшвидше зʼєднаємо вас з одним з наших професійних терапевтів/коучів. Всі зустрічі безоплатні. Ласкаво просимо!

Ви можете зв’язатися з нами через Telegram або WhatsApp за номером: +380 (95) 788 64 28 (Pocket Project)

Ви також можете зв’язатися з нами через форми нижче — обидві опції чату-листування або відеорозмови передбачені:

Ми надаємо безкоштовну та анонімну психологічну допомогу для українців в Україні, біженців за кордоном та волонтерів, які їх підтримують. Маємо можливість допомагати індивідуально та у груповому форматі.

Для отримання індивідуальної підтримки просто заповніть цю форму та наш спеціаліст звʼяжеться з вами:

Ви можете зв’язатися з нами через Telegram або WhatsApp за номером: +380 (95) 788 64 28 (Pocket Project)

Запрошуємо вас зв’язатися з нами через форми нижче — опції чату-листування або відеорозмови передбачені:

Ласкаво просимо до нашої української спільноти...

МАЙБУТНІ ПОДІЇ

There are no upcoming events.

Вікторія Л., Психолог, Україна

Щиро хочу подякувати всім за чудовий проєкт. Я передивилася деякі лекції декілька разів і знайшла більше відповідей та відчула, що маю вищий рівень енергії та відновлення! Курс допоміг мені знайти новий досвід, підняти усвідомленість та отримати нові інструменти для зцілення на всіх рівнях. Я отримала підтримку та знайшла відповіді на свої питання. Тепер я допомагаю біженцям використовуючи інструменти та знання з навчання.

Микита Михалко, Приватний психолог, Україна

Це був дивовижний досвід — стати частиною великої міжнародної спільноти в часи війни та невизначеності. Знання, отримані на курсі, стали повною інтеграцією мого попереднього психотерапевтичного досвіду. Дякую всім організаторам та спонсорам за можливість взяти участь у курсі.

Майя Плюшева, Психотерапевт, Україна

Я була вражена тим, як легко і доступно фасилітаторка пояснювала складні і важкі речі під час курсу, і як важливо було бути частиною такої згуртованої атмосфери в групі протягом цих складних місяців

Відчувати проблеми нашого світу означає знати його страждання, але це вимагає співчутливої відповіді – відповідальності. Якщо ми не зможемо вирішити колективну травму світу з ясністю та співчуттям, ми поставимо під загрозу виживання наших дітей й дітей наших дітей – і незліченної кількості інших видів.

Томас Губл

Вперше мені вдалося поспілкуватися з людьми з України, які знайомі з вченням Томаса Губла та практикують його.

Я відчувала підтримку групи та те, що я не самотня у своїх емоційних переживаннях. Я також відчула глибокий зв'язок під час зустрічі та виявила, що моя нервова система співналаштована з іншими. Усвідомлення того, що я не самотня та маю підтримку в глобальній спільноті, а також є підтримкою для інших, глибоко заспокоює. Зараз я відчуваю себе спокійно та краще можу розслабитися. Дякую за простір та зв'язок. Справді приємно мати безпечний простір у сьогоднішньому складному кліматі.

Терапевт зміг повернути мені відчуття "життя": відчуття цінності себе та свого життя, відчуття того, що я маю право жити, діяти та насолоджуватися життям.

Дуже важливо мати людину, з якою можна поділитися своїми тривогами. Але реальність така, що мої друзі або в просто Україні, або в Збройних Силах. Ми можемо спілкуватися, але природа наших тривог дуже відрізняється. За кордоном, без кола людей, яким я можу довіряти, можливість поговорити з психологом — це порятунок.

Найбільше я ціную наше глибоке свідчення індивідуального досвіду та колективний обмін після нього. Це говорить про те, що ми стаємо рішенням разом.

Микита Михалко, приватний психолог, Україна

Це був дивовижний досвід - стати частиною великої міжнародної спільноти в часи війни та невизначеності. Знання, отримані на курсі, стали повною інтеграцією мого попереднього психотерапевтичного досвіду. Дякую всім організаторам та спонсорам за можливість взяти участь у курсі.

Майя Плюшева, психотерапевт, Україна

Проєкт Підтримки України

24 лютого 2022 року українці прокинулися під звуки бомб та ракет. Це залишається реальність до сьогодні. Є нагальна потреба у безпечних місцях, в яких ми можемо колективно спостерігати та свідчити нашому загальному досвіду. Наразі ми беремо участь у чотирьох проєктах підтримки українців.

Здоровʼя та Добробут українських біженців – Німеччина

Ми, The Pocket Project, отримали фінансування від The German Foundation for Engagement and Volunteering у 2022 році та від Alliance4Ukraine у 2023 році. Наразі ми створюємо хаб для координації наших волонтерських зусіль та створюємо платформу для проведення та координації заходів з Підтримки України, зокрема українських біженців у Німеччині та волонтерів, які допомагають українським біженцям у Німеччині.

Здоровʼя та Добробут українців в Україні та інших місцях

З 1 жовтня 2022 року до 31 травня 2023 року ми проводитимемо Заходи з Підтримки України не тільки для українських біженців у Німеччині, а також в інших країнах світу. Експертиза фасилітаторів у сфері травма-інформованості та безпечні, згуртовані простори надають можливість побути разом та заземлитися у соматичній усвідомленості, глибинному слуханні та внутрішній стійкості.

Участь українців у Курсі з Травма-інформованого Лідерства II

Ми надали 110 українцям, лідерам у сферах освіти, психології, НУО та права можливість взяти участь у нашому Курсі з Травма-інформованого Лідерства II 2022. Приблизно 90% з них наразі знаходяться в Україні та кожен день стикаються з реаліями війни. Як ми можемо привнести травма-інформоване лідерство та практики у цей болісний досвід
Більше інформації тут

Розширений Курс з Психотравми

У колаборації із нашим партнером ARQ, ми провели Розширений курс з Психотравми для 35 українських психологів та терапевтів. З розумінням того, що війна створює специфічний контекст, цей курс було створено для українських спеціалістів, які працюють в українських громадах. Три головні теми курсу: вплив війни на ментальний стан людей, сексуальне насильство, травматична втрата та горювання.
Більше інформації тут

участь українців у курсі з травма-інформованого лідерства для жінок 2023

Ми надали 80+ стипендій для українських жінок, які очолюють громадські організації або займають керівні посади у сферах психології, освіти, соціальної роботи та інших. З метою створення турботливої та підтримувальної спільноти для жінок, ми відкриваємо Українські Тріади, Групи рівних та Інтеграційні зустрічі.
Більше інформації тут

ПОСТІЙНІ СУПЕРВІЗІЇ ТА НАВЧАЛЬНІ ТРЕНІНГИ ДЛЯ КОМАНДИ ПІДТРИМКИ

Ми підтримуємо нашу команду з 80 психологів, терапевтів та коучей, половина з яких є українцями, постійними супервізіями та тренінгами. З початку проєкту ми провели 18 супервізійних зустрічей, а також 2 тренінги з основ психологічного консультування українською мовою.

Проєкт Підтримки України втілюється завдяки пожертвуванням та волонтерським зусиллям. Якщо ви хочете зробити свій внесок, будь ласка, натисніть сюди.

Проєкт Підтримки України

Проєкт Глобальної Підтримки

Безкоштовна Психологічна допомога

Жовтень-Грудень 2022

Січень-Травень 2023